起源很多人可能以爲這個梗圖來自《怪誕小鎮》中的小矮人口吐彩虹。
但“彩虹嘔吐”的概念最早應該源於I-mockery.com的一篇博客——該站站長RoG於2006年8月6日發佈了一篇關於探訪洛杉磯“小東京街區”（類似唐人街）的文章。在點評店內日系零食時，RoG吐槽零食的包裝太過鮮豔雜亂，像有道彩虹在零食區吐了一地。並在最後徵集了關於彩虹嘔吐的創意作品。
除了遊戲廳，小東京購物中心另一個很酷的地方是底層有家雜貨店——Mitsuwa Marketplace。據說這是全美最大的日本超市。如果真是這樣，那還挺讓人遺憾的，因爲在我看來它就是個普通大小的超市。不過在裏面逛着看各種瘋狂的日本食品飲料倒是非常有趣。除了琳琅滿目的魚類和豆腐製品，日本零食的包裝恐怕是你見過色彩最繽紛的。我拍了一堆包裝照片，這周晚些時候會發篇新的短篇專欄來展示。說真的，那場景就像有道彩虹在零食區吐了一地，用千萬種亮色永遠染花了這些包裝。
嗯，一道彩虹吐出五彩斑斕...不知爲啥，我挺喜歡這創意。這樣吧：你們誰要是畫了"彩虹嘔吐彩虹"的圖給我，我就把畫作發佈在這博客上。成交嗎？那就開始創作那些反胃的彩虹吧，記得把圖片郵件發給我！
RoG當時在超市看到的後續，RoG還給出了小東京街區具體見聞，還點評了許多見到的日系零食
幾天內，讀者們紛紛響應挑戰，用自己的方式詮釋“一道彩虹吐出五彩斑斕”。
2006年8月17日，RoG註冊了單主題博客RainbowPuke.com，專門收錄“嘔吐的彩虹”藝術作品。該站曾短暫關閉，直到2009年6月重啓新版。
RainbowPuke.com發展早期的“嘔吐彩虹”多是"彩虹嘔吐彩虹"，後來其用法逐步擴展到了動物、簡筆畫，人類直至各種東西都可以嘔吐彩虹。
“彩虹嘔吐”還被熱門網絡動畫短片系列《獨角獸查理》（Charlie the Unicorn）引用——2010年6月28日上傳的《charlie teh unicron episode 1》（YouTube）中，有一幕出現了“吐彩虹”場景。
這一無厘頭片段吸引了衆多YouTube用戶，催生了一批被稱爲“Rainbow Bleh”的無厘頭內容。
2009年7月開始，“口吐彩虹”的插畫開始出現在deviantART等熱門視覺藝術社區，不少佳作還登上了Cute Overload這類博客。此外，Zazzle等周邊網站也有售相關T恤。
最後，隨着梗的快速傳播和無厘頭屬性，任何嘔吐圖片都可以P上彩虹。
新的梗圖的誕生也帶着梗也越來越出圈，不少遊戲和表情包系列都加入了這個表情。
英雄聯盟
王者榮耀圖片來源@知乎 青哥愛遊戲
在小黑盒，這個表情多用來回復無處不在的柚子廚Ciallo～(∠・ω< )⌒☆，還會補上一句“柚子廚蒸鵝心”。
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